| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
內容簡介
National Geographic Learning brings the world to your classroom with Life, a six-level integrated-skills series that develops fluency in American English. Through an exploration of real world content from National Geographic presented through stunning images, text, and video, learners will strengthen their existing global connections while learning the English.
To encourage a generation of informed decision-makers, Life prepares learners to think critically while teaching the English skills needed to communicate effectively through：
•Information-rich topics that naturally promote curiosity and challenge learners to understand the themes In English on a deeper level.
•Developing the 21st century skills needed in a technology-rich environment, like questioning author's intention and using visual literacy skills to infer meaning.
•Explicit 'Critical Thinking' sections that take language learners from understanding, to evaluating, and finally to creating their own texts in English.
•New, user-friendly technology supports every step of the teaching and learning process from in-class instruction, to independent practice, to assessment!
詳細資料
- ISBN：9781305260375
- 規格：平裝 / 175頁 / 21.6 x 27.4 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
子宮是女性重要的器官之一，位於膀胱與直腸之間，由子宮部分韌帶、盆膈等所固定位置，子宮對於女性有很大的排毒作用，重要通過月經的形式，使子宮剝落下，新陳代謝的一些內膜、毒素的排出。因此，子宮對女性的健康有一定的排毒作用。由於女性體質偏寒，加上生活中的不適當的飲食、作息等因素，可能會導致子宮產生濕氣，使子宮堆積毒素。所以，子宮好的女人，睡前愛做4個動作，排毒祛濕氣，子宮也更光滑。 ... 一、睡前向前壓腿：向前壓腿有助於人體促進血液循環，從而排出毒素，減少濕氣。子宮好吧的女人，睡前愛做向前壓腿，可以起到保養子宮的作用，使子宮更光滑。由於向前壓腿，可以使脾胃受到氣血的促進，並利於子宮的保養。向前壓腿具體做法：身體彎曲，雙手貼緊地面，左腳放置右腳前（兩腿交叉），隨後身體緩慢起立，雙手疊放在右腿膝蓋上，並發力向前壓右腿，左腿後放。每次做5分鐘即可。 二、睡前往側壓腿：側壓腿，有助於氣血的運行，使子宮接收一定的鍛鍊，在一定程度上，起到暖子宮的作用，從而加速子宮毒素的排出，並可以祛除濕氣，使子宮更光滑。子宮好的女人，喜歡睡前往側壓腿，還能起到瘦腿的作用。往側壓腿的具體做法：找個椅子、或者去陽臺較高的位置，隨意一個腿部，側放在適當的位置上，身體側壓，用腰部適當地發力，並用手壓住腳加以固定。每次堅持3分鐘左右即可。 ... 三、睡前按曲池穴：曲池穴有促進腸胃蠕動的作用，同時，還可以緩解血虛來引起的便秘，從而起到加強脾胃的作用，減少子宮的濕氣，濕氣減少後，良好的新陳代謝可以使子宮更光滑。子宮好的女人，經常睡前按曲池穴，對於子宮的健康有一定的好處。曲池穴的具體方法：將屈肘成近似直角，在尺澤與肱骨上面的中點處取穴。使用手指發力，力度適當，睡前每天按5分鐘即可。 四、睡前按極泉穴：睡前按揉極泉穴，能夠促進人體的血液循環，可以疏通人體的經脈，打通氣血的運行，調節脾胃的水液運行，達到排毒祛濕氣的作用，子宮好的女人，睡前常按揉極泉穴，有助於身體的保養和子宮的健康。按極泉穴的具體方法：極泉穴位於腋窩中，處於人體的心經之處，用手指使用適當的力氣，睡前30分鐘，按5分鐘即可，經常按揉，子宮更光滑。 ... 子宮好的女人，睡前愛做向前壓腿、往側壓腿、按曲池穴、極泉穴4個動作，從而排毒祛濕氣，子宮也更光滑。子宮是女人重要的排毒器官之一，子宮的排毒機能，在一定的程度上決定著女性的健康，排毒祛濕氣也是保養子宮的關鍵因素之一，除此之外，建議多吃調理脾胃的食物，更好得祛濕排毒，例如紅棗、苦瓜、山藥等。
| WEFV2626EFCEYYYB15VEF |
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/kzo88Ak.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010663958
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
太平毛躁髮質改善學生染髮推薦髮廊神岡剪壞頭髮修復專業染髮燙髮髮廊沙鹿日韓風格染髮專業染髮燙髮髮廊台中東區剪髮推薦推薦髮廊
太平洋SOGO附近水波紋捲 台灣大道附近微凌亂髮型推薦染髮店 台中剪髮燙髮推薦新光三越附近短龐克髮型專業剪髮推薦髮廊 大遠百附近好看不挑膚色推薦髮廊 台中髮廊推薦豐原美式沙龍學生染髮推薦髮廊 綠園道附近逗號瀏海學生染髮推薦髮廊 水波紋燙台中燙髮推薦勤美誠品附近日韓髮型上班族染髮推薦髮廊 台中中區頭皮舒活護理 日韓髮色台中染髮推薦
留言列表
